️Короткие видео вызывают зависимость, сравнимую с героином — учёные шокированы
Исследование Тяньцзиньского педагогического университета показало: шортсы, тиктоки и прочее не только развлекают, но и разрушают мозг.
Испытуемые, смотревшие ролики по 95 минут в день, за несколько месяцев столкнулись с пугающими изменениями.— Мозг деградировал. За два месяца объём серого вещества в орбифронтальной коре уменьшился на 2,3%.— Сон уничтожен. Люди засыпали на 40% дольше, качество сна упало на 30%, а у половины началась хроническая бессонница.— Концентрация на нуле. Любители рилсов удерживали внимание всего 47 секунд вместо прежних 2,5 минут, а дальше тянулись к телефону.— Депрессия. 64% испытуемых испытывали нарастающую тревогу, глушить которую помогало только листание ленты. Половина участников исследования получила клиническую депрессию и начала принимать лекарства.
Учёные предупреждают: зависимость наступает уже через 2–3 месяца. Через полгода мозг деградирует настолько, что восстанавливаться становится трудно.