Эмоциональное выгорания (как с ним справляться)

Во второй части психолог Александр Егоров рассказывает о проявлениях синдрома выгорания и как с ним справляться.
Большинство из нас, рядовых граждан, не готовы идти с этой проблемой к психологам, предпочитая не замечать ее, надеясь, что она пройдет сама. Довольно часто это состояние перерастает в хроническое и нужно научиться защищаться от выгорания и справляться с ним.
Об этом и говорит в эфире Александр.

Волонтеры психологи работают в проекте “С заботой о жизни” (II), получившем поддержку Фонда президентских грантов в спецконкурсе.