Эмоциональное выгорания (что это такое и как оно проявляется)

В первом видео на эту тему волонтер-психолог БФ “Феникс” Александр Егоров рассказывает, что такое синдром эмоционального выгорания, из-за чего он наступает и как проявляется.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с признаками выгорания либо у себя, либо у близких и коллег. Очень важно вовремя распознать приближение этого синдрома, чтобы помочь себе или тому, кто рядом выбраться из этого состояния.

Сотрудники и волонтеры выездных бригад паллиативной помощи нашего фонда очень часто сталкиваются с выгоранием не только самих подопечных, но и их родственников. И наши сотрудники и волонтеры не защищены от выгорания, несмотря на то, что с ними постоянно работает психолог.

Все мы живем в очень непростое время стресса, переживаний, потока информации и будет правильным научиться распознавать признаки выгорания и справляться с ним.

Волонтеры-психологи работают в проекте “С заботой о жизни” (II) получившем поддержку Фонда президентских грантов в спецконкурсе.